Address
Russia, Saint-Petersburg, 113 Ligovsky Prospect
🏁 ALL ABOUT HEAD MOVEMENTS!
- Progressive zouk marathon for followers with Anastasia!
⠀
Anastasia Oliveira Lyakh - is international zouk artist with 10 YEARS teaching experience, the founder of brazilian zouk in St.Petersburg and one of the premier female zouk teacher in Russia.
You will definitely feel your personal growth in zouk after her online classes!💃
⠀
7 classes, 100% online, 200% efficiently!
⠀
🌷TOPICS:
- Circular head movements: technique and exercises
- Smooth finalizations on turns with head movement
- "Chicote" vs "Cambrê": safe and glamorous
- "Pomba sem asa" variations linear and circlular
- Tricky variations with head based on "Toalha"
- Traditional and reversed "Balão" and new trends.
- Summary class, practice and drills.
Marathon includes:
- 7 recordings on YOUTUBE
- Private access to the videos on a month
- Exclusive content! Autor's methodology.
🌷PRICES:
25 eur
__________________________________________________________________
ВСЯ ГОЛОВА В ЗУКЕ! - Авторский МАРАФОН ДЛЯ ПАРТНЁРШ с Анастасией Лях!
💣 Анастасия Оливейра-Лях - международный танцор с 10-летним опытом преподавания , основательница Зука в Петербурге и просто потрясающий тренер!
7 занятий, 100% онлайн, 200% качества💥
ТЕМЫ:
🌸 Активная и пассивная голова в бразильском зуке
🌸 Круговые движения с головой: техника и упражнения
🌸 Повороты с головой на 4 стороны света
🌸 Нестандартные вариации выходов с поворотов с головой
🌸 "Шикочи" vs "Камбре". Эффектно и безопасно.
🌸 Вариации традиционного "Балао" и новые тренды
🌸 Обощение и отработка всего пройденного материала.
⠀
⚡Что включает в себя МАРАФОН?
- 7 онлайн уроков по 40-60 минут
- доступ к видео на платформе youtube в течение 1 месяца
- авторский курс, эксклюзивный материал!
💰СТОИМОСТЬ участия:
1990 рублей.
ВСЁ О ТЕЛЕ В ЗУКЕ - Авторский МАРАФОН ДЛЯ ВСЕХ с Анастасией Che
Темы:
Чтобы части в теле не болели
Поработаем с осанкой и балансом свободного тела и снятием мышечных/ фасциальных напряжений в танце
Пластика-фантастика
Поймем, как развить гибкость в теле и использовать ее в зуке, где это делать и как контролировать
Откуда руки растут
Попрактикуем технику, стилистику и принципы работы рук
Принципы поворотов
Выучим упражнения на повороты, чтобы тренироваться дома
Остановите землю, горизонт завален!
Поймаем равновесие и освоим технику вращений на одной ноге.
Смотри что могу!
Интеграция скилов из других направлений в ZOUK (контемп/аргентинго /хип-хоп/русские народные)
⚡Что включает в себя МАРАФОН?
- 7 онлайн уроков по 40 минут
- доступ к видео на платформе youtube в течение 1 месяца
- авторский курс, эксклюзивный материал!
💰СТОИМОСТЬ участия:
1490 рублей.
___________________________________________________________________
BEAUTY AND BALANCE - Авторский МАРАФОН ДЛЯ ВСЕХ с Анастасией Che
Уникальная возможность узнать тонкости баланса в бразильском зуке
Темы:
Базовый баланс тела в движении
Геометрический баланс, что такое циркуль и как вернуться в баланс во время танца
Баланс на поворотах
Баланс в движениях с головой
Баланс = коннекшн
⚡Что включает в себя МАРАФОН?
- 5 онлайн уроков по 40 минут
- доступ к видео на платформе youtube в течение 1 месяца
- авторский курс, эксклюзивный материал!
💰СТОИМОСТЬ участия:
1290 рублей.
💣 ИДЕАЛЬНАЯ ПАРТНЁРША ЗА 10 ЧАСОВ💥
Новый бомбический онлайн-курс по Бразильскому зуку для партнёрш!⚡
Кто она такая "Идеальная партнёрша"?💗 Ипанема пригласила в гости 5 сильнейших преподавательниц из 5 крупнейших зук городов России, для того чтобы предоставить вам многогранный взгляд на эту тему:
💃 Оксана Земцова
💃 Танюшка Пинарина
💃 Екатерина Багрянская
💃 Валерия Понькина
💃 Анна Кондрюкова
Подготовили для тебя глобальный онлайн-курс, охватывающий ВСЕ ключевые темы по женским техникам и стилю в Бразильском зуке❣
⚡Что включает в себя ОНЛАЙН-КУРС?
- 10 онлайн-уроков
- доступ ко всем видео в течение 1 месяца
- авторская методика, эксклюзивный материал!
- нацеленность ✅на РЕЗУЛЬТАТ!✅
Почувствуй прогресс по окончанию курса!
💰СТОИМОСТЬ участия:
1990 рублей.
It is a great possibility to dance with absolute comfort.
We want to share our experience with you via online classes in Zoom.
You,my dear friend,are able to join classes on your spare time!(all videos are uploaded to a private facebook group)
Our team includes top international teachers who will accompany you during marathons and courses.
Personal coaching is the main part of our marathons.
How COACHING works?
- You sent your video home task after each class on a special topic
- Teacher checks it, gives recommendations, corrects mistakes, indicates points for improvement, helps you to grow in your dance.
- Individual approach and feedback via personal messages.
100% online, 200% efficiently!
TRAIN, GROW, IMPROVE!